年齢ととともに明るさが必要なようです。生活していて暗いと感じることも多くなってきます。LED電球1灯しかない部屋があるのですが，やはり暗いです。これで2灯にすれば2倍の明るさになるはずです。
E26に2つのE26を付けられるソケット、2個セット、クッション材で包装、デジタルセキュリティコード付きの完全検査品
口金変換アダプター,E26⇒E17へ変換 、2個セット、、クッション材で包装、完全検査表とデジタルセキュリティコード付きなので安心
Comment
続・とある医学研究者の日常
自分のために日々の出来事を残します
11月18
年末が近づくといろいろ準備しないといけません。
年賀状もそのひとつ。
Macでは定番のこのソフトも更新します。
11月18
贈り物にも良いし、使い道が多いです。
是非どうぞ。
寒くなってもアンチエイジングのためにはランニングは続けないといけません。
(アディダス)adidas M adiSN リフレクト リフレクトショーツ 5インチ IQZ88 M36456 ブラック/ブラック J/L
11月09
寒い冬には眠りが浅くなりがちです。
深い眠りはノンレム睡眠と呼ばれ，夢も見ないほど深く眠っています。
おこされてもすぐにはおきない状態ですね。
このノンレム睡眠の間に，成長ホルモンが分泌されて，これが肝臓からIGF-1というホルモンを分泌させます。
IGF-1は寿命と関係していることは多くの研究でわかっていますが，体の様々な組織の修復や維持に重要な役割があります。
と言うわけで、寒い冬は布団乾燥機で布団をほっかほかにして眠ると深い眠りに入れそうです。
