Archive for 11月, 2014

5 results.
11月18

Macでは定番の年賀状ソフト

by ka2uma on 2014年11月18日 at 8:06 PM
Posted In: 買い物いろいろ

年末が近づくといろいろ準備しないといけません。 年賀状もそのひとつ。 Macでは定番のこのソフトも更新します。 アジェンダ 宛名職人Ver.21 通常版

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11月18

amazonギフト券

by ka2uma on 2014年11月18日 at 7:50 PM
Posted In: 買い物いろいろ

贈り物にも良いし、使い道が多いです。 是非どうぞ。 Amazonギフト券- Eメールタイプ – Amazonボックス

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11月15

ランニングの小物類

by ka2uma on 2014年11月15日 at 4:42 PM
Posted In: アンチエイジング, ランニング, 買い物いろいろ

寒くなってもアンチエイジングのためにはランニングは続けないといけません。 (アディダス)adidas M adiSN リフレクト リフレクトショーツ 5インチ IQZ88 M36456 ブラック/ブラック J/L (ミズ […] ↓ Read the rest of this entry…

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11月09

安眠は疲労回復だけでなくアンチエイジングにも有効

by ka2uma on 2014年11月9日 at 3:51 PM
Posted In: アンチエイジング, 買い物いろいろ

寒い冬には眠りが浅くなりがちです。 深い眠りはノンレム睡眠と呼ばれ，夢も見ないほど深く眠っています。 おこされてもすぐにはおきない状態ですね。 このノンレム睡眠の間に，成長ホルモンが分泌されて，これが肝臓からIGF-1と […] ↓ Read the rest of this entry…

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11月09

ランニングは怪我を予防して慎重に

by ka2uma on 2014年11月9日 at 10:39 AM
Posted In: ランニング, 買い物いろいろ

適度な運動は健康寿命を延長することが知られています。ジョギングはブームですので，多くの人が楽しんでいます。 しかし運動に怪我はつきもの，できるだけ予防しながら楽しみたいものです。このタイツは定番のものでテーピング効果でひ […] ↓ Read the rest of this entry…

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