本日は仕事で隣の町まで自転車で往復20キロ。運動後にプロテインを摂取して本日のアンチエイジング生活は終了です。帰ってきたとたんに冷たい雨が降り出しました。夜は日本酒をいただきます。日本酒とアンチエイジングですが，アンチエ […] ↓ Read the rest of this entry…