3月20

卵焼きとアンチエイジング

by ka2uma on 2013年3月20日 at 7:31 AM
Posted In: アンチエイジング, 買い物いろいろ

アンチエイジングにとっては微妙なな立場の卵焼きですが，良質な蛋白質を手軽にお得に摂取できるという点では重要です。フライパンなど工夫して，油分を少なくすることが大事です。南部鉄器の卵焼き器は実は油を少なくしてもひっつかないのです。ブロッコリーなど野菜を一緒に摂取すると完璧です♪

南部鉄器 角玉子焼 F141