夜間の睡眠時間が適切な中年者では、動脈硬化をもたらすカルシウム沈着の少ないことが、35〜47歳の成人を対象とした5年間の追跡研究で明らかになった。ただし、その因果関係は明らかでないことから、むやみに早く就寝したり、睡眠薬を服用する必要はないと研究者らは注意を促している。